В рамках программы «Тульское долголетие» с получателями социальных услуг полустационарного социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (г. Богородицк)  проведена профилактическая беседа, приуроченная к Всемирному дню почки.

Медицинская сестра отделения Елена Леонидовна Нерухова в ходе беседы отметила, что заболеваний почек множество, все они связаны с проблемами лишнего веса, недугами в сердечно-сосудистой системе. Подвержены болезни и те, у кого диагностировали сахарный диабет.

В рекомендациях были названы десять золотых правил, позволяющих сохранить функции почек, в том числе - спорт, правильное питание, отказ от курения и алкоголя, а также важно - следить за уровнем артериального давления и глюкозы в крови.

 В завершении беседы получатели социальных услуг познакомились с упражнениями лечебной физкультуры при заболевании почек.

Главное, помнить, что лучше предотвратить болезнь, чем лечить её.