В рамках программы «Тульское долголетие» с получателями социальных услуг полустационарного социально-реабилитационного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (г. Богородицк)  проведен час здоровья, приуроченный к Всемирному дню иммунитета.

Медицинский сотрудник отделения Елена Леонидовна Нерухова рассказала получателям социальных услуг об иммунитете и его значении в жизни человека.

В рекомендациях по укреплению иммунитета было обращено внимание на основные способы управления стрессом, сбалансированное питание, здоровый сон, так как недостаточный и плохой сон может подорвать иммунитет и повысить подверженность инфекциям.

Укрепить свой иммунитет можно как неспецифическими методами, это закаливание, витаминотерапия, так и специфическими – это вакцинация.