Регулярный моцион укрепляет мышцы, кости и суставы, снижая риск любых травм, включая переломы. Ходьба улучшает настроение, помогая справиться с депрессией и тревогой. Шагая в хорошем темпе, вы развиваете сердце и легкие. Доказано: чем больше люди ходят, тем ниже смертность — в любом возрасте.

       В рамках программы  «Тульское долголетие» медсестрой Суровцевой Е.М. были проведены беседы на дому «Мало ходить — здоровью вредить» с получателями социальных услуг на дому.