Особое место среди методик по проблемам когнитивных расстройств у людей преклонного возраста занимает нейробика. Когнитивные функции относятся к наиболее сложным функциям головного мозга, с помощью которых осуществляется процесс рационального познания мира и обеспечивается целенаправленное взаимодействие с ним. Комплекс простых упражнений, которые способствуют улучшению памяти, дают дополнительную энергию и повышают способность мозга к разного рода работе в любом возрасте.

 В рамках программы «Тульское долголетие» проживающие стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат») в очередной раз приняли участие в онлайн-занятии по нейробике с волонтерами благотворительного фонда «Старость в радость». Для оценки когнитивных функций подопечным были предложено пройти тест «Рисование часов», были предложены упражнения, направленные на сохранение остроты и ясности ума, улучшение эмоционального фона и общего самочувствия, уменьшение вероятности возрастных заболеваний, вызванных снижением интеллектуальной нагрузки. Присутствующие на занятии с интересом выполняли увлекательные упражнения, которые включают непривычные действия, вызвав тем самым новые эмоции, например, написать своё имя не как обычно правой рукой, а левой, для левшей наоборот, также старались рисовать одновременно двумя руками и вспоминали слова на заданные буквы. Многие упражнения нашим проживающим уже знакомы, однако, повторение материала имеет огромный эффект и приносит хороший результат.