В центральную Россию пришла аномальная жара, температура бьет рекорды столетней давности. В ближайшие дни будет очень жарко, столбики термометров поднимутся до плюс 37 градусов. Синоптики обещают настоящий африканский зной. Практически каждый день можно ждать новых исторических рекордов жары. Чрезмерное пребывание на солнце вредно всем: его лучи могут вызвать ожоги кожи, перегревание, солнечный и тепловой удар. Особенно осторожными должны быть люди ослабленные, переутомленные, страдающие сердечно-сосудистыми заболеваниями, ожирением. Люди пожилого возраста являются той группой риска, которая в большей степени подвержена опасности получить тепловой или солнечный удар.

О том, чем опасны тепловой и солнечный удары, и как избежать перегревание организма, было напомнено проживающим стационарного отделения для граждан пожилого возраста и инвалидов (по типу «дом-интернат»). Медицинской сестрой были подготовлены и розданы подопечным памятки «Осторожно, ЖАРА!». В целях предотвращения теплового и солнечного ударов были даны рекомендации по профилактике: соблюдение питьевого режима; предпочтение одежде из легких, желательно натуральных, материалов светлых тонов, а также помнить о головном уборе; воздержание от прогулок по свежему воздуху во время повышенной солнечной активности (12-15 часов); обязательное соблюдение режима проветривания помещения. Следуя простым рекомендациям можно обезопасить свое здоровье, и лето станет беззаботным и оставит только приятные воспоминания.