Народная мудрость гласит, что в старости нет радости. Услышать хорошее о старости - почти что невозможно. Но старение - естественный и неотвратимый процесс. И если социальный и биологический возраста определяются законодательством и паспортом, психологический возраст зависит от самого человека. Возраст души необязательно должен совпадать с количеством прожитых лет. Главное в жизни - сердцем не стареть.

       О том, как не стареть душой, как не замыкаться в своем небольшом мирке, как реализовать себя как личность в столь преклонном возрасте с психологом говорили проживающие отделения «Дом-интернат для престарелых и инвалидов». Присутствующим на занятии были даны советы о необходимости пожилым людям ставить перед собой новые цели и стараться достигать их, не думая, что все хорошее было только в прошлом, и тогда будет к чему стремиться и душевная пустота заполнится. Затем с проживающими были проведены упражнения на снятие напряжения с использованием метода сказкотерапии и танцевальный флешмоб, от выполнения которых как участники, так и зрители зарядились позитивным настроением. В завершении занятия говорили и о необходимости соблюдения правильного образа жизни, соблюдения режима. Все это сохранит заряд бодрости, память и мышление. А физическая активность поможет сберечь и когнитивные функции человека, а значит – и интерес к жизни!